무료 체험
Popular Weight Training
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WEIGHT TRAINING

체계적인 근력 운동 프로그램으로 효과적인 근육 발달과 체형 교정을 도와드립니다. 개인의 목표와 체력 수준에 맞춘 맞춤형 프로그램으로 진행됩니다.

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1:1 맞춤 프로그램
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체성분 분석
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목표 설정 상담
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운동 기록 앱
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Hot Group Fitness
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GROUP FITNESS

에너지 넘치는 그룹 클래스로 함께 운동하는 즐거움을 느껴보세요. 스피닝, 에어로빅, HIIT 등 다양한 클래스가 준비되어 있습니다.

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소규모 그룹 진행
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신나는 음악
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고강도 칼로리 소모
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커뮤니티 형성
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New Yoga & Pilates
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YOGA & PILATES

몸과 마음의 균형을 찾는 요가와 필라테스 프로그램입니다. 유연성 향상과 코어 강화, 스트레스 해소에 효과적입니다.

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명상 & 호흡
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스트레스 해소
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밸런스 향상
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유연성 증가
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Personal Training
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PERSONAL TRAINING

전문 트레이너의 1:1 맞춤 지도로 최대의 효과를 경험하세요. 개인의 목표와 체력 수준에 따른 완벽한 맞춤형 프로그램을 제공합니다.

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1:1 전담 트레이너
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식단 컨설팅
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주간 리포트
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목표 달성 보장
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CLASS SCHEDULE

MON
07:00
Morning Yoga
12:00
HIIT
19:00
Spinning
TUE
08:00
Pilates
18:00
Body Pump
20:00
Zumba
WED
07:00
Morning Yoga
12:00
Core Training
19:00
Boxing
THU
08:00
Pilates
18:00
Spinning
20:00
HIIT
FRI
07:00
Morning Yoga
12:00
Body Pump
19:00
Zumba
SAT
10:00
Weekend Special
14:00
Pilates
SUN
10:00
Yoga Flow
14:00
Recovery

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